Har ni någon gång låtit bli att träna på nästan ett år och sedan gå på ett pass body pump på gymmet? Er ovana gör att ni lägger på alldeles för mycket vikter och när passet är slut kan ni nästan inte ta er in i bilen på grund av muskelvärk. Ni förbannar den dagen ni bestämde er för att köpa ett hus med två våningar eftersom ni inte tar er upp för trappan när det är dags att gå till sängs. Morgonen efter har ni inte speciellt mycket träningsvärk men framåt eftermiddagen och kvällen kommer det mer än tillräckligt.

Har ni varit med om det någon gång?
Då vet ni precis hur jag mår idag…

Annonser